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Für Frauen:
Haltung klären. Blockaden lösen. Leben ändern.

In meinem 1:1 Coaching geht es nicht um endloses Wühlen in der Vergangenheit – sondern darum, endlich Verständnis für Dich selbst zu entwickeln.
Wir schauen gemeinsam hin:
Was hat Dich geprägt?
Welche Muster laufen (meist unbewusst) immer wieder ab?
Und vor allem: Was willst Du stattdessen?
‍Denn was früher überlebenswichtig war, ist heute oft das, was Dich zurückhält.
👉 Genau hier liegt der Hebel zur Veränderung. Du bekommst von mir keine Ratschläge aus der Coaching-Grabbelkiste – sondern Werkzeuge, die wirken:
- Du erkennst Deine Stärken und lernst, sie mutig zu nutzen.
- Du wirst alte Blockaden los, die Dich im Kreis drehen lassen.
- Du findest raus, warum „Nein!“ ein vollständiger Satz ist – und wie gut es sich anfühlt, ihn auszusprechen.
- Du lernst, Deine Gefühle zu regulieren, statt ihnen ausgeliefert zu sein
- Und Du verstehst, wie Du mit Konflikten und kritischen Menschen klarer umgehen kannst – ohne Dich zu verbiegen.
‍Und das Beste: Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst auch mal lachen, während Du Dich veränderst. (Ich tu’s auch.)
Nach unserem Coaching wirst Du sagen:
„Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel so schnell verändern kann – nur weil ich mich selbst endlich ernst genommen habe.“
‍Klingt gut? Dann lass uns reden.

Für stressgeplagte Teams:
Cool bleiben, klar sprechen, Grenzen setzen - auch wenn´s brennt

‍Sie kümmern sich um andere – wer kümmert sich um Sie?
Pflege bedeutet Verantwortung, Nähe, Tempo.
Und oft: Missverständnisse, Stress und Konflikte – mit Patienten, Angehörigen, Kolleg:innen oder Ärzt:innen.
Ich habe selbst viele Jahre in der Pflege gearbeitet. Ich kenne die Herausforderungen nicht aus dem Lehrbuch, sondern vom Dienstplan.
Und genau deshalb ist mein Seminar praxisnah, augenöffnend – und manchmal sogar befreiend.
Sie lernen:
- wie Kommunikation wirklich funktioniert – und warum sie oft trotzdem schiefläuft
- wie Sie sich in stressigen Situationen selbst stabilisieren können
- was es braucht, um klare Grenzen zu setzen, ohne hart zu wirken
- wie Sie empathisch bleiben, ohne sich selbst zu verlieren
- und wie Sie künftig mit Worten deeskalieren, statt sich im Konflikt zu verlieren.

Mit im Gepäck:
🧰 praktische Tools, die sich im Pflegealltag sofort umsetzen lassen
💡 neue Sichtweisen, die entlasten
💬 Humor – weil der manchmal besser wirkt als jede Schulung
‍Ein gutes Team beginnt bei der eigenen Haltung.
Und eine gesunde Kommunikation ist kein Extra – sie ist Ihre beste Prävention gegen Stress.

👉 Fragen Sie jetzt unverbindlich ein Seminarangebot an – ich passe Inhalte und Format individuell auf Ihre Einrichtung an.

Für Teams:
Wie reden wieder wirkt - Kommunikation für starke Teams

Konflikte im Team kosten nicht nur Nerven – sondern auch Zeit, Motivation und Qualität.
Gerade im Gesundheitswesen, wo Fachkräftemangel, Zeitdruck und emotionale Belastung aufeinandertreffen, braucht es eine Kommunikation, die funktioniert – nicht nur auf dem Papier, sondern im Alltag.
‍In meinem Team- und Konfliktcoaching erarbeiten wir genau das:
- Wir decken die wahren Ursachen hinter Spannungen auf
- Wir analysieren Kommunikationsmuster, die blockieren statt verbinden
- Und wir entwickeln gemeinsam neue, tragfähige Kommunikationswege

Ob Arztpraxis, Pflegedienst oder Pflegeeinrichtung:
Ich hole Ihr Team dort ab, wo es steht – und führe es mit Klarheit, Struktur und Feingefühl zu einem besseren Miteinander.
‍Die Teilnehmenden lernen:
- Kommunikationsgrundlagen, die wirkenden
- Umgang mit emotional geladenen Situationen
- Gesprächstechniken für konstruktives Feedback, klare Absprachen und Teamstärkung
- den Zusammenhang zwischen Haltung und Wirkung – und wie man gezielt Einfluss nimmt

‍Das Ergebnis:
Mehr Verständnis, weniger Reibung – und eine Zusammenarbeit, die wieder trägt.

👉 Fragen Sie jetzt unverbindlich ein Seminar- oder Coachingangebot an – individuell auf Ihre Einrichtung zugeschnitten